Thérapeute TCC

Thérapie Cognitivo Comportementale

Vitalis à Ustaritz vous propose un outil supplémentaire afin de bénéficier d’une prise en charge complète pour votre équilibre.
Praticien en Thérapie Cognitivo Comprtementale certifié.

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Séances et accompagnement Naturopathie
Séances et accompagnement Naturopathie

Déroulement d’une Thérapie Cognitivo-Comportementale :

  • analyse les situations-problèmes en les décomposant en pensées, émotions et comportements, et en examinant la façon dont ils s’influencent ;
  • est brève et limitée dans le temps ;
  • se concentre sur le problème qui préoccupe le patient ;
  • s’inscrit dans le présent ;
  • implique une collaboration étroite entre patient et thérapeute ;
  • Les échanges sont nombreux et le patient est acteur de la thérapie. L’un des objectifs est que le patient devienne « expert » dans son propre trouble en en comprenne les tenants et aboutissants.
    implique le patient entre chaque séance ;
  • est indiquée quel que soit l’âge et pour différents troubles psychiques.

Les TCC c’est quoi ?

Les thérapies comportementales et cognitives, dites TCC
Les TCC sont des thérapies brèves et validées scientifiquement. Elles ont fait leurs preuves dans l’amélioration de plusieurs pathologies psychiatriques telles que la dépression, la phobie, les tocs…

Les TCC, c’est quand ?

Ces thérapies peuvent être proposées dès lors que l’on rencontre une difficulté qui est gênante dans la vie professionnelle, scolaire, personnelle ou familiale. Par exemple, si on manque de confiance en soi, ou qu’on ne parvient pas à contrôler ses émotions, son anxiété, si on souhaite modifier une situation ou un comportement qui nous semble inadapté…

Pour qui ?

Adultes Enfants Adolescents, Couples et Familles qui rencontrent au présent ou ont rencontré à un moment de leur existence un mal-être, un obstacle environnemental, un problème d’adaptation à une situation particulière, un obstacle à leur développement

Prise en charge :

  • Prise en charge
  • Phobies spécifiques
  • Troubles Paniques avec ou sans Agoraphobie
  • Troubles Anxieux Généralisés
  • Troubles d’Anxiété Sociale
  • Troubles de Stress Post-Traumatique
  • Troubles Dépressifs
  • Troubles Bipolaires
  • Troubles Obsessionnels Compulsifs
  • Troubles du Comportement Alimentaire
  • Addictions
  • Troubles du sommeil
  • Douleurs chroniques
  • Difficultés relationnelles
  • Déficit d’affirmation de soi, estime de soi et confiance en soi

Laure, thérapeute cognitivo comportementale

J’exerce en tant que naturopathe depuis 2005. En 1995, j’ai été formée à l’Holothérapie (thérapie globale) issue de la médecine chinoise et digitopuncture. Tout naturellement le besoin d’approfondir la vitalité, l’équilibre alimentaire et psychologique m’ont amenés à me former également en Psychonutrition qui consiste à un rééquilibrage nutritionnel et émotionnel à travers un décodage alimentaire. La nourriture que vous aimez à un sens caché que votre esprit (subconscient) impose. Elle permet de comprendre vos besoins, vos manques ou vos rejets. Vos déséquilibres dépendent aussi de votre alimentation. Je suis certifiée en Thérapie Cognitivo Comportementale

Consultations sur rendez-vous uniquement

  • le lundi et le samedi

Cabinet d’Ustaritz :

Centre Eliza Ondoa
55 rue des vicomtes du labour
64480 Ustaritz

Pour prendre rendez-vous, veuillez appeler au 06 85 53 38 05