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Huile essentielle ylang ylang

7,80

Vertus Thérapeutiques du Ylang Ylang
Régulateur au niveau pulmonaire, Stimulant sexuel et endocrinien, Très puissant sédatif, bonne
action sur la peau et cheveux, Tonifiant
Action psychique très intéressante (ouverture au émotions), Euphorisant.
Se mélange bien avec bergamote, lavande, Citron, narcissus, neroli, palmarosa, sandalwood,
Vetiver.

Huile essentielle Ylang Ylang

  • Nom latin : Cananga odorata (Lam.) Hook.f. & Thomson
  • Famille botanique : Annonacées
  • Partie distillée : fleurs fraiches
  • Origine : Indonésie, Philippines, Malaisie, Iles Comores, Madagascar…

Composition

  • Sesquiterpènes (<40%) : germacrène, β-caryophyllène
  • Esters terpéniques : benzoate de benzyl, acétate de benzyle, acétate de géranyl
  • Monoterpénols : linalol <8%, farnésol…
  • Autres composants minoritaires
  • L’huile essentielle d’Ylang Ylang est principalement utilisée pour ses propriétés calmantes et relaxantes. Sa capacité à soulager les douleurs musculaires et les états d’agitation intérieure en font un véritable joyau de l’aromathérapie. Traditionnellement réputée pour ses vertus aphrodisiaques, elle jouit également d’une activité tonique sur les plans cutanés et capillaires suffisamment puissante pour redonner de l’éclat aux peaux fatiguées et aux cheveux ternes.

    Excepté un risque accru d’irritation et de sensibilisation cutanée, l’huile essentielle d’Ylang Ylang présente une bonne tolérance. On veillera donc à toujours la diluer.

    Dans quel cas utiliser l’huile essentielle d’Ylang Ylang

    • Stress, Nervosité
    • Angoisse
    • Insomnie
    • Légère tension
    • Rythme cardiaque perturbé
    • Plexus cardio-respiratoire bloqué
    • Spasmes respiratoires
    • Règles douloureuses
    • Frigidité
    • Leucorrhées
    • Acné
    • Peau grasse
    • Peau terne
    • Cheveux secs, ternes

     Les troubles nerveux

    Activité anxiolytique

    Les aromathérapeutes conseillent régulièrement l’Ylang Ylang pour ses propriétés anxiolytiques. Deux études publiées récemment apportent de nouveaux éclairages sur cette action anxiolytique. L’inhalation d’Ylang permet en effet de diminuer le niveau de stress et d’anxiété. Les résultats de ces études mettent en évidence des mécanismes d’action , bien réels, au niveau cérébral. On n’observe cependant pas les effets indésirables des anxiolytiques classiques.

    Action relaxante et anti stress

    Une équipe de 2 chercheurs a étudié l’effet de l’huile essentielle d’Ylang Ylang par inhalation chez 24 personnes et via une application cutanée chez 40 autres personnes. Dans les 2 cas, une relaxation physique a été observée (diminution de l’activité sympathique).

    Par voie cutanée, cette relaxation physique s’est accompagnée d’une « relaxation mentale » : les participants se sont sentis plus détendus, plus calmes.

    A l’inverse, par inhalation, les participants ont eu l’impression d’être plus éveillés, plus attentifs.

    Dans ce cas précis, il y a un découplage entre les effets physiologiques et les effets psycho-émotionnels. On parle alors d’huile essentielle harmonisante, c’est-à-dire une huile essentielle qui permet de se détendre tout en se sentant plus éveillé, plus attentif.

    Pour vous relaxer, vous veillerez donc à bien choisir la bonne voie d’administration soit par inhalation, soit en massage, en fonction de l’action mentale recherchée

    Détente, relaxation Laissez votre imagination vous guider !

    Seule ou en association avec d’autres huiles essentielles anxiolytiques ou sédatives telles que la lavande officinale, l’orange douce, la mandarine ou encore de l’encens, vous pourrez:

    • pratiquer un massage avec un mélange à 5% dilué dans une huile végétale fluide de votre choix
    • prendre un bain parfumé : 8 à 15 gouttes d’huile essentielle à disperser à l’aide d’un dispersant pour le bain ou dans un capuchon de gel douche
    • diffuser 5 à 10 gouttes
    Réveils nocturnes avec angoisses En application sur les poignets et le plexus, idéalement avec un roll on, diluée de 5 à 10% dans une huile végétale de votre choix. Si besoin, on pourra y associer de la camomille noble et/ou de la bergamote en veillant à ne pas dépasser une dilution de 10% maximum (attention au risque de photosensibilisation de la bergamote)
    Surmenage, irritabilité En massage diluée à 10% dans une huile végétale de votre choix, ou en olfaction selon les circonstances, seule ou associée avec de la Camomille noble
    Anxiété au travail En olfaction, quelques gouttes sur un mouchoir ou dans un stick olfactif

     

     Les troubles cardiovasculaires

    On attribue à L’ylang-Ylang des propriétés hypotensives, calmantes, sédatives et bradycardisantes. De par son action sur le tonus sympathique, l’huile essentielle d’Ylang Ylang entraine effectivement une légère diminution du rythme cardiaque et de la tension artérielle.

    Il sera donc opportun d’utiliser l’Ylang Ylang :

    • Dans le cas de tension artérielle légèrement élevée, en particulier si elle est liée à du stress ou de la nervosité,
    • si vous ressentez des manifestations cardiaques lorsque vous êtes stressé, par exemple des palpitations ou des accélérations du cœur.

    (Il est naturellement conseillé de vérifier au préalable avec un médecin qu’il n’y ait pas de trouble cardiaque sous-jacent)

    Palpitations, arythmie En massage au niveau du plexus solaire, dilué à 10% dans une huile végétale de votre choix, ou en olfaction, selon les circonstances (vérifier au préalable avec votre médecin qu’il n’y ait pas de trouble sous-jacent)
    Léger pic de tension En période de stress, prendre une goutte d’Ylang Ylang chaque matin sur un support adapté tel qu’un comprimé neutre, un demi-sucre, une cuillère à café de miel ou encore une cuillère à café d’huile végétale. Cure prolongée déconseillée. En cas de persistance des symptômes , consultez un médecin.

     

     Beauté et troubles cutanés

    D’un point de vue thérapeutique et cosmétique, l’Ylang Ylang présente des propriétés anti inflammatoires et cicatrisantes, ainsi qu’une activité anti microbienne modérée. Le linalol est aussi connu pour ses propriétés toniques et astringentes.

    Ainsi on retrouvera l’huile essentielle d’Ylang Ylang dans des soins :

    • pour embellir la peau et les cheveux.
    • pour diminuer les odeurs corporelles
    • pour traiter l’acné des peaux mixtes ou grasses : différents auteurs mettent souvent en avant une action sébo-régulatrice de l’Ylang.
    Acné diffus sur peau mixte ou grasse En application locale : mélanger 4 gouttes d’huile essentielle de Manuka et 6 gouttes d’Ylang dans votre peau de crème de jour (50gr)
    Eclat de la peau En application locale, une goutte dans votre crème de jour habituelle ou une dizaine de gouttes dans votre peau de crème (50gr)
    Soin des cheveux sec et abimés Avant la douche, sur l’ensemble des cheveux, appliquez un soin à base d’huile de noix de coco que vous aurez laissée fondre dans le creux de votre main et à laquelle vous aurez ajouté 2 à 3 gouttes d’huile essentielle d’Ylang Ylang. Laissez poser 5 à 10 minutes, puis réalisez votre shampoing habituel.

     

     Les troubles au féminin

    Dans bon nombres d’îles du Pacifique ou de l’océan Indien, l’Ylang Ylang accompagne les femmes, notamment lors de problèmes intimes, par exemple en cas de pertes vaginales (leucorrhées) ou comme aphrodisiaque, en prévision des ébats sexuels, pour diminuer l’angoisse et augmenter l’euphorie.

    Asthénie sexuelle, manque d’appétit sexuel Seule ou en association avec une huile essentielle d’orange douce (zeste) ou une goutte d’extrait de vanille, pratiquer un massage avec un mélange à 5% dilué dans une huile végétale de votre choix
    Règles douloureuses, Dysménorrhées Massez le bas ventre avec 4 gouttes d’Ylang Ylang diluées dans une cuillère à café d’huile végétale de votre choix

     

     Autres indications

    Propriété anti douleur

    La présence notamment de sesquiterpènes et d’ester confère à cette huile essentielle des propriétés anti douleur et anti inflammatoires qui pourront être utiles dans le cas de lombalgies, ou d’autres types de douleur chronique.

    La combinaison entre les propriétés antalgiques de l’huile essentielle d’Ylang Ylang et ses effets relaxants et psycho-émotionnels si particuliers, en font une huile essentielle appréciée et régulièrement présente dans l’arsenal aroma-thérapeutique dans les services de soin palliatif à l’hôpital.

    Propriété anti spasmodique

    Les propriétés anti spasmodiques pourront aussi être mises à profit dans le cas de spasmes digestifs vessicaux, ou gynécologiques.

     Précautions d’emploi à l’huile essentielle d’Ylang Ylang

    Afin de répondre aux différentes exigences du marché, différentes qualités d’HE, 5 au total, existent. Ces qualités correspondent aux différentes fractions obtenues lors de la distillation. Les 2 premières fractions, grade Extra supérieure et Extra, obtenues dans les 2 premières heures, représentent les fractions les plus riches en molécules odorantes : elles ont donc la qualité recommandée en parfumerie : les composés majoritaires sont le linalol , le para-méthylanisole, le benzoate de méthyle, l’acétate de benzyle, l’acétate de géranyle…

    Les fractions suivantes contiennent des quantités croissantes de sesquiterpènes, molécules aromatiques plus lourdes, plus volumineuses et donc plus lentes à extraire. Le grade 1 et 2 est utilisé en cosmétique et le grade 3 pour parfumer les savons.

    Une distillation totale dure entre 20 et 24H. La réunion de ces 5 fractions donne le l’huile essentielle d’Ylang-Ylang Totum : le grade totum est celui qui est généralement préconisé en aromathérapie.

    Précautions d’usage

    • Par principe de précaution, elle sera toujours utilisée diluée (max 20%)
    • Pratiquer 24H avant la première utilisation un test cutané dans le pli du coude afin de vérifier une éventuelle allergie.
    • Pour les personnes souffrant de dermatites, il est préférable de ne pas utiliser l’Ylang ou de limiter sa concentration à 0,5-1%

    Contre indications

    Non connues

    Interactions médicamenteuses

    Non connues

    Aspects toxicologiques

    • Quelque soit la voie d’administration, orale, respiratoire ou cutanée, l’huile essentielle d’Ylang n’induit pas de toxicité significative.
    • Des données d’exposition subchronique par inhalation ne montrent aucun effet.
    • Un risque d’irritation est tout de même possible et il ne faudra pas utiliser des dilutions supérieures à 20%.
    • Etant donné la présence dans l’huile essentielle de différents allergènes soumis à déclaration (benzoate de benzyle, salicylate de benzyle, farnésol, géraniol, benzyl alcohol, eugénol et isoeugénol), le risque de sensibilisation (allergie) doit être pris en considération, en particulier chez les personnes présentant des dermatites
    AVERTISSEMENT :

    Cette fiche ne remplace pas un avis pharmaceutique ou médical. En cas de doute ou de besoin, il est toujours recommandé de consulter un médecin. Les huiles essentielles ne peuvent se substituer à un traitement médicamenteux sans avis médical ou pharmaceutique préalable.Les auteurs et passeport santé ne sauraient être tenus pour responsables quant aux conséquences provenant d’un emploi, abusif ou non, des informations mentionnées dans cette fiche.

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