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Le comptoir Vitalis

Huile essentielle thym blanc

4,10

Vertus Thérapeutiques du Thym
Le thym est réputé posséder les mêmes propriétés antibiotiques et antiseptiques que l’ail; son usage
fut d’ailleurs recommandé en période d’épidémie.
Tonique nerveux (psychose, fatigue, peur, anorexie).
Anti-infectieux génital
Bon pour la fatigue, la grippe, la bronchite.
Stimule le foie.
Bon pour l’arthrose.
Stimule la digestion.
Particulièrement connu pour son intervention dans le domaine culinaire.
L’huile essentielle de thym est un insecticide efficace.
Elle est utilisée en parfumerie.
Elle entre également dans la composition de nombreux produits d’hygiène dentaire et buccale.

huile essentielle Thym à thujanol

  • Nom commun : Thym vulgaire à Thuyanol, Thym vulgaire à Thujanol
  • Nom latin : Thymus vulgaris thujanoliferum
  • Famille botanique : Lamiacées
  • Partie distillée : Plantes fleuries
  • Origine : Pourtour Méditerranéen

Composition biochimique

La composition biochimique est susceptible d’évoluer en fonction des conditions de production et de la qualité de l’huile. Néanmoins, on peut se fier à cette composition pour évaluer la qualité d’une huile :

  • Composé chimique principal : Monoterpénols (70 à 80%) (dont Thuyanol, Terpinéol, Myrcénol, linalol)
  • Autres composés chimiques : Monoterpènes (15 à 20%), Esters (3 à 5%) (Acétate de Myrcényle)
  • Propriétés de l’huile essentielle de thym vulgaire à thuyanol

    Les propriétés de l’huile essentielle de thym vulgaire à thuyanol s’expliquent par la présence de composés actifs à l’origine présents dans les plantes fleuries de Thymus vulgaris thujanoliferum.

    Stimulante immunitaire

    Grâce à sa teneur en monoterpénols, l’huile essentielle de thym à thuyanol stimule diverses cytokines directement en lien avec la qualité de la réponse immunitaire (et notamment les Ig A). Elle inhibe par ailleurs la peroxydation lipidique, un phénomène responsable du vieillissement cellulaire susceptible d’épuiser les capacités immunitaires.

    Anti-infectieuse et antiseptique aérienne

    Le thuyanol, abondant dans l’huile, est à la fois antiseptique, antifongique et antiviral. Par rapport aux autres huiles de thym, l’huile essentielle de thym à thuyanol serait même plus spécifique des infections gynécologiques.

    Décongestionnante veineuse

    L’huile de thym à thuyanol présente la particularité d’activer la circulation sanguine, et de réchauffer les extrémités du corps par voie locale.

    Régénérante hépatocytaire

    Le thuyanol présent dans l’huile concourt à protéger le rein et le foie de l’acétate de plomb et de certains médicaments en plus de stimuler la régénération des cellules du foie.

    Autre propriété :

    • Antalgique.
    • Décongestionnante respiratoire et lymphatique.

    Pour le bien-être

    Tonique et équilibrante du système nerveux (adultes et enfants).

    Les monoterpénols sont des molécules neurotoniques, c’est à dire capables de rétablir le tonus du système nerveux sans jamais pour autant l’exciter.

    Autre propriété :

    • Harmonisante

     Indications de l’huile essentielle de thym vulgaire à thuyanol

    L’huile de thym vulgaire à thuyanol présente de multiples indications grâce aux nombreuses propriétés décrites précédemment.

    Pour la santé

    Stimuler la réponse immunitaire

    Les propriétés immunostimulantes du thym à thuyanol font qu’on la recommande contre la fatigue, les infections virales ou bactériennes ou en diffusion dans les pièces occupées par les personnes malades.

    Les troubles ORL et respiratoires

    Grâce aux propriétés antiseptiques du thym, les infections ORL figurent parmi les indications de l’huile :

    • Angine (enfants et adultes)
    • Bronchite (enfants et adultes)
    • Encombrement ORL, mucosités (enfants et adultes)
    • Grippe
    • Otite (enfants et adultes)
    • Rhinopharyngite, rhinite allergique (enfants et adultes)
    • Sinusite (enfants et adultes)

    Les problèmes de circulation sanguine

    L’huile essentielle de thym à thuyanol présente des propriétés circulatoires suffisamment prononcées pour la recommander contre les jambes lourdes, la rétention d’eau, les extrémités froides et les problèmes de circulation de manière générale.

    Autres indications

    • Infection uro-génitale (pyélonéphrite, vaginite, etc.)
    • Hépatite virale
    • Infection intestinale

    Pour le bien-être

    • Angoisse et anxiété
    • Déprime latente
    • Fatigue physique et psychique
    • Nervosité et agitation intérieure
    • Stress

     Utilisation de l’huile essentielle de thym vulgaire à thuyanol

    Application cutanée, massage

    Pour l’ensemble des indications cutanées, diluer 1 goutte d’huile essentielle de thym vulgaire à thuyanol dans 4 gouttes d’huile végétale.

    • Fatigue ou infection : diluer avec une huile végétale et masser le dos et les plantes de pieds.
    • Angine (enfants et adultes) : diluer avec une huile végétale et appliquer sur la gorge.
    • Bronchite : diluer avec une huile végétale et masser la colonne vertébrale, le haut du dos, le thorax et la plante des pieds.
    • Grippe : diluer avec une huile végétale, et masser la colonne vertébrale et la plante des pieds.
    • Otite (enfants et adultes) : 1 à 2 gouttes en application derrière les oreilles (jamais à l’intérieur des oreilles).
    • Sinusite : diluer avec une huile végétale et appliquer au niveau des sinus, ou par voie interne en consultant un thérapeute au préalable.
    • Pour les autres troubles ORL : diluer avec une huile végétale, et masser la colonne vertébrale et la plante des pieds.
    • Pour les problèmes de circulation sanguine : diluer avec une huile végétale et masser la zone concernée.

    Voie orale

    Par voie interne, la consultation préalable d’un thérapeute est recommandée. Cette utilisation est notamment possible en cas d’infection uro-génitale, d’hépatite virale ou d’infection intestinale.

    Inhalation

    Pour profiter des effets sur le bien-être et lutter contre toutes les infections ORL, il est possible d’utiliser l’huile essentielle de thym à thuyanol par :

    • Inhalation humide : diluer quelques gouttes d’huile essentielle dans un récipient d’eau chaude puis inhaler les vapeurs ;
    • Inhalation sèche : appliquer quelques gouttes d’huile essentielle sur un mouchoir ou un galet puis le respirer de temps à temps.

    En cas de stress, respirer directement le flacon, lentement et profondément, et renouveler autant de fois que nécessaire.

    • Stress : en olfaction ou en bain (5 gouttes mélangées au savon).
    • Infections ORL : dans le bain mélangée à une base neutre.

    Diffusion

    L’huile essentielle de thym à thuyanol fait partie des huiles pleinement compatibles avec la diffusion. Pour lutter contre les infections, limiter la propagation des virus et profiter de ses effets sur le bien-être, choisir l’un des modes de diffusion suivants :

    • La diffusion par nébulisation. Ces diffuseurs, qui propulsent l’huile essentielle par une pompe, sont les plus efficaces, mais leur prix est généralement élevé et ils peuvent être plus ou moins bruyants.
    • La diffusion à ultra-sons (brumisation). Moins puissants, ces diffuseurs restent efficaces pour bénéficier des effets de l’huile essentielle dans des pièces fermées.
    • La diffusion par chaleur douce. Verser quelques gouttes d’huile essentielle dans le petit réceptacle de ces diffuseurs. Sous l’effet de la chaleur, les particules aromatiques volatiles se mêleront à l’atmosphère. A utiliser idéalement dans une petite pièce close.

     Précautions d’emploi de l’huile essentielle de thym vulgaire à thuyanol

    L’huile essentielle de thym vulgaire à thuyanol est très douce d’utilisation et fait partie des thyms les mieux tolérés. Elle convient aux femmes enceintes (de plus de 3 mois) et aux enfants de plus de 3 ans.

    Il existe de nombreuses catégories de thyms dont certains peuvent s’avérer très dangereux utilisés de manière incorrecte. Ainsi : le thym vulgaire à Carvacrol (thymus vulgaris sb Carvacrol) et le thym vulgaire à thymol (Thymus vulgaris sb Thymol) sont à proscrire chez les femmes enceintes, allaitantes et les enfants. Dans les autres cas, ils doivent être utilisés avec prudence et selon les conseils avisés d’un spécialiste.

    Attention : Les propriétés et indications mentionnées dans cette fiche sont basées sur un ensemble de recherche qui présente un usage traditionnel de l’huile essentielle, reconnu par des experts en aromathérapie.

    Néanmoins il reste recommandé pour l’utilisation des huiles essentielles de s’adresser à un professionnel de l’aromathérapie afin de recueillir des informations personnalisées et sécurisées, adaptées à votre situation médicale, votre profil et votre âge.

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