Huile essentielle citronelle

4,10

  • Nom latin : Cymbopogon winterianus Jowitt
  • Famille botanique : Poacées
  • Partie distillée : herbes, parties aériennes
  • Origine : Indonésie

Composition

  • Aldéhydes terpéniques (35-65%) : citronnellal
  • Monoterpénoles (30-40%) : géraniol, citronnellol
  • Esters : Acétate de citronnellyle et de géranyl
  • L’huile essentielle de Citronnelle de Java est souvent utilisée pour éviter ou soulager les piqûres de moustiques. Toutefois, au-delà de ses propriétés anti moustiques et apaisantes, cette huile essentielle présente d’autres atouts. Ses activités anti-inflammatoire, antalgique et anti-infectieuse lui confèrent effectivement un intérêt non négligeable lors d’infections et de douleurs inflammatoires.

    Dans quel cas utiliser l’huile essentielle de Citronnelle de Java

    • Anti moustique
      • Répulsif,
      • Insecticide
      • Piqûre
    • Désodorisation
    • Assainissement de l’air
    • Douleurs Articulaires
      • Arthrite
      • Polyarthrite
      • Tendinite
      • Synovite
    • Apaisant
    • Tension artérielle

     Répulsif et Anti-moustique

    Le citronnellal présent en forte teneur au sein de l’huile essentielle de Citronnelle, ainsi que le géraniol, permettent d’éloigner les insectes et de détruire leurs larves. Le citronnellal est particulièrement efficace comme répulsif anti-moustique.

    Pour repousser les Taons, préférer cependant la lavande officinale qui a montré une meilleure efficacité.

    Répulsif En application locale, diluée entre 10 et 25% dans une huile végétale.

    Pour une efficacité optimale, il est important de bien étaler sur toutes les parties du corps exposées.

    Lotion pour l’environnement ou les habits En dilution à 25% dans une base alcoolisée ou une base neutre parfum
    Diffusion Diffuser 8 à 20 gouttes d’huile essentielle de Citronnelle de Java, seule ou en mélange avec d’autres huiles essentielles insectifuges, telles que celle de Tea tree, de Géranium, ou encore de Combawa.

    (se reporter aux fiches respectives de chaque huile essentielle pour les précautions d’usage)

     

     Désodorisation et assainissement de l’air

    Bon nombre de personnes connaissent le parfum riche, épicé et citronné de cette plante. En plus de ses propriétés anti-infectieuses modérées, l’huile essentielle de Citronnelle aura donc toute son utilité pour assainir l’air ambiant. Ses composés permettront notamment d’éliminer les mauvaises odeurs et de limiter le développement d’agents pathogènes.

    Assainissement En diffusion : 8 à 20 gouttes d’un mélange d’huiles essentielles de Citronnelle de Java, de Ravintsara, de Citron, et de Pin sylvestre.
    Désodorisation En diffusion : 8 à 20 gouttes d’un mélange qui pourra contenir, selon vos goûts, de la Citronnelle de Java, du Pamplemousse, du Citron, de l’Eucalyptus radié…

    (se reporter aux fiches respectives de chaque huile essentielle pour les précautions d’usage)

     

     Douleurs inflammatoires

    Grâce à sa composition riche en aldéhydes terpéniques, l’huile essentielle de Citronnelle de Java agira comme un anti-inflammatoire percutané. Autrement dit, elle permettra de réguler les réactions inflammatoires au niveau de la peau.

    Elle sera aussi utile dans les cas d’inflammations articulaires ou respiratoires.

    Elle soulagera les douleurs liées à l’ arthrose ou à l’arthrite. Elle peut aussi être utilisée lors de tendinites ou de synovites.

    Enfin, elle atténuera les douleurs ressenties lors des affections des voies respiratoires, comme par exemple les trachéites ou les laryngites.

    Douleurs articulaires, rhumatisme, arthrite, tendinite, En application locale sur la zone douloureuse, seule ou en association avec d’autres huiles anti-douleur, telle que la Gaulthérie couchée ou la Lavande officinale, le tout dilué entre 10 et 15% dans une huile de macération de Calophylle, 3 à 4 fois par jour .

    (se reporter aux fiches respectives de chaque huile essentielle pour les précautions d’usage)

     

     Nervosité, tension nerveuse, détente

    Lors d’études sur l’usage thérapeutique de la citronnelle, des propriétés calmantessédativesvoir hypnotiques ont été mentionnées. Une action légèrement hypotensive a aussi été observée.

    Les soirs d’été, une application ou une diffusion de citronnelle, aidera donc, non seulement à lutter contre les moustiques, mais aussi pour les personnes stressées ou nerveuses, à se détendre, à dormir un peu plus profondément, et plus apaisées.

    Nervosité, journée stressante En diffusion : 8 à 20 gouttes d’un mélange qui pourra contenir, selon vos goûts, de la Citronnelle de Java, de l’Orange douce, de la Bergamote, de l’Ylang-Ylang, de la Menthe verte…

     

     Précautions d’emploi à l’huile essentielle de Citronnelle de Java

    En générale, l’odeur de Citronnelle, on l’aime ou on ne l’aime pas.

    Pour les personnes récalcitrantes, n’hésitez pas à la mélanger à d’autres huiles essentielles qui permettront d’atténuer son odeur et de vous faire profiter tout en douceur de tous ses bienfaits.

    La citronnelle de Ceylan, Cymbopogon Nardus, est aussi connue pour ses propriétés répulsives anti moustiques, et diffère de celle de Java de par sa teneur plus faible en citronnellal.

    Précautions d’usage

    • Diluer, maximum 25% chez l’adulte, et 10% chez les sujets à peaux sensibles.
    • Ne pas appliquer sur une peau lésée
    • Inhalation déconseillée, diffusion de préférence mélangée à d’autres huiles essentielles.
    • Prudence chez les personnes allergiques ou sujettes à des dermatites de peaux : Comme pour toutes les huiles essentielles, il est recommandé de réaliser au préalable un test cutané dans le pli du coude afin de vérifier qu’aucune réaction cutanée n’apparaisse.

    Contre indications

    Non connue

    Interactions médicamenteuses

    Prudence en cas de prise par voie orale d’huile essentielle de Citronnelle et de traitement médicamenteux concomitant, demander conseil à votre pharmacien.

    Aspects toxicologiques

    L’Huile essentielle de Citronnelle de Java ne présente pas de risque de toxicité particulière, excepté pour la voie cutanée, où la présence de citronnellal en forte quantité pourrait entraîner des signes d’irritation : il est donc nécessaire de diluer cette huile essentielle.

    La citronnelle contient différents composés qui sont classés parmi les allergènes dans les produits cosmétiques : géraniol, citronnellol, citronnellal, linalol… Cependant, si l’on considère l’usage très répandu de la Citronnelle et le nombre réel de cas d’allergie, le risque de sensibilisation (allergie) reste bien faible. Les personnes sujettes aux allergies cutanées resteront cependant prudentes.

    Risque théorique, par voie orale, d’interactions entre le géraniol contenu dans la Citronnelle et certains médicaments métabolisés par le cytochrome CYP2B6.

    AVERTISSEMENT :

    Cette fiche ne remplace pas un avis pharmaceutique ou médical. En cas de doute ou de besoin, il est toujours recommandé de consulter un médecin. Les huiles essentielles ne peuvent se substituer à un traitement médicamenteux sans avis médical ou pharmaceutique préalable. Les auteurs et passeport santé ne sauraient être tenus pour responsables quant aux conséquences provenant d’un emploi, abusif ou non, des informations mentionnées dans cette fiche.

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