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Huile essentielle baies de genièvre

6,20

Vertus Thérapeutiques de Genévrier
Bonne action sur tous les canaux d’excrétions : Foie et pancréas, Estomac (ulcère), Intestins (action
sur la fermentation), Vésicule biliaire, Reins.

huile essentielle Genévrier

  • Nom commun : Genévrier commun érigé
  • Nom latin : Juniperus communis
  • Famille botanique : Cupressacées
  • Partie distillée : Baies
  • Origine (pays où l’huile essentielle est cultivée) : les Balkans

Composition biochimique

La composition biochimique est susceptible d’évoluer en fonction des conditions de production et de la qualité de l’huile. Néanmoins, on peut se fier à cette composition pour évaluer la qualité d’une huile :

  • Composé chimique principal : Monoterpènes (75 à 90 %)(Pinène, sabinène, terpinène)
  • Autres composés chimiques : Sesquiterpènes (10 à 15 %)(myrcène), Monoterpénols (3 à 10 %), Esters (2 à 5 %), traces : Oxydes, Aldéhydes, Cétones
  • Propriétés de l’huile essentielle de genévrier

    Les propriétés de l’huile essentielle de genévrier s’expliquent par la présence de composés actifs à l’origine présents dans les baies de Juniperus communis.

    Diurétique, régulatrice hydrique

    La richesse de l’huile en alpha-pinène et en terpinèn-4-ol facilite le drainage des voies urinaires et biliaires, ainsi que l’excrétion de l’eau.

    Anti-rhumatismale

    L’huile essentielle de genévrier contient une grande quantité de monoterpènes (myrcène, sabinène, pinènes, widdrène) capables de lutter contre les douleurs rhumatismales et névralgies telles que les sciatiques.

    Autres propriétés :

    • Purificatrice rénale
    • Antalgique
    • Tonique cérébrale
    • Antifatigue

    Pour le bien-être

    Un tonique et stimulant général

    Grâce à sa richesse en monoterpènes, l’huile essentielle de genévrier est un tonique et stimulant général de l’organisme. Cette propriété s’explique par la stimulation des corticosurrénales.

    Indications de l’huile essentielle de genévrier

        L’huile de genévrier présente de multiples indications grâce aux nombreuses propriétés décrites précédemment.

    Pour la santé

    Les douleurs musculaires et articulaires

    Les propriétés antalgiques de l’huile permettent de la conseiller pour des personnes ayant des douleurs d’origines diverses : les courbatures, l’arthrite, l’arthrose et les rhumatismes.

    Les troubles rénaux et urinaires

    L’huile essentielle de genévrier est une purificatrice rénale et peut donc être indiqué pour traiter la lithiase rénale et les infections urinaires.

    Les cures digestives

    Les propriétés dépuratives de l’huile font qu’on l’utilise aussi en cure en cas d’intoxication et de troubles digestifs.

    Les déficits immunitaires

    Elle présente également des propriétés antifatigues qui la rendent utile en cas de fatigue ou d’infection virale ou bactérienne (varicelle, scarlatine, rougeole, coqueluche, etc.)

    Certains problèmes de peaux

    Comme l’huile de génévrier est drainante, elle peut servir à traiter des troubles cutanés variés : l’acné, les dermatoses diverses et dermatites (inflammations cutanées), les infections cutanées (furoncle, impétigo, mycose, zona, panaris), la peau grasse, la peau terne et les pieds fatigués, meurtris, etc.

    Pour le bien-être

    Les insomnies, angoisses

    En diffusion, grâce à un diffuseur d’huile essentielle, l’huile peut aider à retrouver le sommeil et l’apaisement grâce à ses propriétés relaxantes et sédatives.

    Autres indications :

    • Angoisse et anxiété
    • Choc psychique (deuil …)
    • Déprime latente : en olfaction
    • Fatigue physique et psychique
    • Humeurs changeantes (cyclothymie)
    • Nervosité et agitation intérieure
    • Stress

     Utilisations de l’huile essentielle de genévrier

    L’huile essentielle de genévrier peut être utilisée de façons très différentes pour un large spectre de maladies et symptômes. Néanmoins, en cas de doute, il est recommandé de s’adresser à un professionnel afin de recueillir des informations personnalisées et sécurisées, adaptées à votre situation médicale, votre profil et votre âge.

    Application cutanée, massage

    Pour l’ensemble des problèmes cutanés, diluer 1 goutte d’huile essentielle avec au moins 4 gouttes d’une huile végétale, puis appliquer et masser la zone concernée.

    • Pour les douleurs : diluer avec de l’huile végétale et masser la partie concernée.
    • Courbatures :diluer avec de l’huile végétale et masser la partie concernée.
    • Arthrite, arthrose :diluer avec de l’huile végétale et masser la partie concernée.
    • Rhumatisme : diluer avec de l’huile végétale et masser la partie concernée.
    • Pour stimuler le système immunitaire : diluer avec une huile végétale et masser le dos et les plantes de pieds.
    • Pour la fatigue : diluer avec une huile végétale et masser le long de la colonne vertébrale.
    • En cas d’infections : diluer avec une huile végétale et masser le dos et les plantes de pieds.
    • Pour les troubles rénaux : diluer avec de l’huile végétale et masser le dos (au niveau des reins).
    • Pieds (fatigués, meurtris, etc.) : en bain de pieds.
    • Pour les troubles cutanés : diluer avec une huile végétale et appliquer sur les parties concernées.
    • Peau terne, mature, grasse : diluer avec une huile végétale ou une crème
    • Lithiase rénale : diluer avec de l’huile végétale, masser le dos (au niveau des reins)
    • Infections urinaires : diluer avec de l’huile végétale et masser le dos (au niveau des reins)

    Voie orale

    La voie orale doit se faire exclusivement sur les conseils d’un thérapeute : l’huile essentielle de Genévrier présente une néphrotoxicité en cas de surdosage et d’utilisation prolongée.

    • Troubles digestifs :par voie interne en consultant un thérapeute au préalable.
    • Intoxication : par voie interne en consultant un thérapeute au préalable.

    Inhalation

    L’huile essentielle de genévrier peut être utilisée en olfaction avec prudence et en bain (5 gouttes mélangées au savon).

    • Angoisse et anxiété : en bain (5 gouttes mélangées au savon).
    • Fatigue physique et psychique : en bain (5 gouttes mélangées au savon).
    • Stress : en bain (5 gouttes mélangées au savon).

    Diffusion

    L’huile essentielle de genévrier fait partie des huiles compatibles avec la diffusion à condition de la diluer à 20 % dans d’autres huiles essentielles. Pour lutter contre les infections et favoriser le bien-être (angoisse, anxiété, déprime, fatigue…), choisir l’un des modes de diffusion suivants :

    • La diffusion par nébulisation. Ces diffuseurs, qui propulsent l’huile essentielle par une pompe, sont les plus efficaces, mais leur prix est généralement élevé et ils peuvent être plus ou moins bruyants.
    • La diffusion à ultra-sons (brumisation). Moins puissants, ces diffuseurs restent efficaces pour bénéficier des effets de l’huile essentielle dans des pièces fermées.
    • La diffusion par chaleur douce. Verser quelques gouttes d’huile essentielle dans le petit réceptacle de ces diffuseurs. Sous l’effet de la chaleur, les particules aromatiques volatiles se mêleront à l’atmosphère. A utiliser idéalement dans une petite pièce close.

     Précautions d’emploi de l’huile essentielle de genévrier

    L’huile essentielle de genévrier est à éviter chez les femmes enceintes et allaitantes ainsi que chez les enfants de moins de 3 ans.
    Le genévrier doit être dilué dans une huile végétale, et ce, dans une forte proportion, afin d’éviter toute irritation cutanée.
    L’usage interne doit se faire exclusivement sur les conseils d’un thérapeute.

    Les personnes sujettes à des pathologies rénales ne devront l’utiliser que sur les conseils d’un thérapeute.
    Le genévrier peut être utilisé dans une préparation culinaire salée en respectant le dosage (1 à 2 gouttes) et le mode d’utilisation (intégrée après la cuisson).

    Remarque : il existe de nombreuses variétés (et sous-espèces) de genévrier selon que l’huile essentielle est issue des baies ou des rameaux, mais également selon le pays d’origine : les Balkans (principalement) pour le Juniperus communis var. erecta (Genévrier commun érigé), la Corse pour le Juniperus communis var. alpina (Genévrier des Montagnes), les Etats-Unis pour le Juniperus virginia (Genévrier de Virginie, aussi appelé Cèdre rouge ou Cèdre de Virginie). Dans cette fiche, c’est l’huile essentielle de genévrier commun érigé, issue des baies, qui est étudiée (Juniperus communis var. erecta).

    Attention : Les propriétés et indications mentionnées dans cette fiche sont basées sur un ensemble de recherche qui présente un usage traditionnel de l’huile essentielle, reconnu par des experts en aromathérapie.

    Néanmoins il reste recommandé pour l’utilisation des huiles essentielles de s’adresser à un professionnel de l’aromathérapie afin de recueillir des informations personnalisées et sécurisées, adaptées à votre situation médicale, votre profil et votre âge.

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